Schritte für deinen Weg

Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es so schwer.

(Lucius Annaeus Seneca)

Hier finden Sie regelmäßig neue und spannende Artikel. Wir teilen unser Wissen und unsere Erfahrungen mit Ihnen und möchten Sie inspirieren. Entdecken Sie jetzt unsere neuesten Beiträge rund um die Themen Psychotherapie, Beratung, Hypnose und Achtsamkeitscoaching.

In meinem Blogartikeln finden Sie hilfreiche Tipps und Informationen rund um die Themen Psychotherapie, mentale Gesundheit und persönliches Wachstum. Gemeinsam erkunden wir Wege zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.”

Therapiethemen

• depressive Verstimmungen
• Anpassungsstörungen durch besondere Lebensereignisse
• Lebenskrisen, Wendepunkte, Sackgassen
• Burn out, Stressbewältigung und Prävention
• „Mütter“ Burn out
• Krisen, Konflikte und Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt und „Mutter/ Vater/ Eltern sein“
• Verarbeitung von schweren Geburtserlebnissen und Komplikationen
• Begleitung von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen
• Schlafstörungen, Innere Unruhe, Nervosität, anhaltende Traurigkeit
• Konflikte in Familie, Beruf und sozialen Beziehungen
• Verbesserung ihrer Kommunikationsfähigkeit und ihrer zwischenmenschlichen Beziehungen 
• Erkennen und Überwinden hinderlicher Gedankenmuster
• Sorgen, Selbstwertproblematik und Ängste
• Trauer bei Verlust von lieben Menschen – Auch bei Fehl- und Frühgeburten
• Trennungen
• Veränderungen an Wendepunkten des Lebens
• Körperliche Beschwerden ohne somatischen Befund (Kopf-, Rücken-, Glieder- oder Magenschmerzen, …)
• … ihr individuelles Thema